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保持好的氣色和健康狀況除了要多運動~促進新陳代謝
更要多吃蔬菜水果~多喝水~保持愉快的心情
但最重要的是要選對適合自己的彩妝和保養產品!
哈囉！我又再次發掘到好東西！
我一直再尋找適合自己的彩妝和保養產品!
之前使用過非常多產品，尋找可以好好維護我氣色和肌膚的保護者
一直到.....遇見了
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是我的好朋友推薦我使用的~
朋友跟我說這滿不錯的~說我可以試看看
剛開始我完全是抱著半信半疑的心態去使用
但是持續使用
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一段時間之後
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文／七逗旅遊網圖／shutterstock.com
想到西藏旅遊，但又沒時間好好規劃嗎？那您不妨參考寶豐旅行社推出的行程。寶豐旅行社是西藏旅遊集團（西藏旅遊總公司、西藏國旅）台灣營銷中心，擁有20年的西藏旅遊經驗，以專業直接的操作，最穩定的證件、最優秀的品質、最實在的價格，讓你玩得安心又開心！
在西藏，「世界屋脊」青藏高原是許多人心中神祕的夢土，而遠近馳名的青藏鐵路，是世界上海拔最高的高原凍土鐵路，提供遊客另一個方式探索神祕的青藏高原。當列車翻山越嶺，穿梭冰河、湖泊及遼闊的山野，也彷彿為遊客上了一堂3D的地理課程。
▲沿著青藏鐵路欣賞沿途風光，將能撫慰您的視覺。
遊西藏聖湖、冰川 仰望離天空最近的那一端
有「西藏小江南」、「西藏瑞士」之稱的林芝地區海拔較低，是西藏氧氣最充足的地方，想慢慢深入西藏地區探險，這裡是很安全的起點。林芝地區的魯朗林海兩側由青山、灌木叢、雲杉和松樹組成，中間則有整齊的草甸、花叢和溪流分布，看來十分美麗。
▲魯朗林海
納木措、瑪旁雍措、羊卓雍措是西藏的三大聖湖，納木措是西藏地區最大、海拔最高的鹹水湖，湛藍剔透的湖水配上遠方白了頭的山巔，簡直不像人間會出現的景色。除高山鹹水湖外，西藏的冰川也是台灣見不到的自然風景。想一睹桃花源中的雪精靈？那你可以在藏區探索，至常年帶有宛如仙氣般光澤的米堆冰川。
▲像明鏡般的納木措
▲隱藏在深山中的雪精靈米堆冰川
來到青藏高原，要是未見上珠穆朗瑪峰一面，豈不是太可惜了？不論你是不是登山好手，到海拔約5100公尺、攀登世界頂峰起點的「珠穆朗瑪峰登山大本營」，就可欣賞世界最高峰的英姿！遠望珠穆朗瑪峰這座離天空最近的山脈，可看見宛如聖母般氣質高雅的銀白色的峰頂、冰川。
▲聳立於山間的珠穆朗瑪峰
西藏佛寺、最古老、最高宮殿尋奇
世界上海拔最高的宮殿位在西藏，它是鼎鼎有名的布達拉宮，以紅白色的外觀矗立於海拔3700公尺的紅山，凝望著位在東方的拉薩市。宮殿內收藏了許多珍貴的文物與壁畫，這裡同時也是西藏文化的精華所在，是許多遊客到西藏必訪之處。
▲世界上海拔最高宮殿──布達拉宮
西藏地區盛行藏傳佛教，而白居寺是藏傳佛教中，葛魯派、薩迦派和布頓派三派共存的寺院，其中有座著名的十萬佛塔，由112間佛殿層層疊疊組成，白色的建築上鑲著西藏風情的裝飾，內部放置了十萬多尊的佛像及千幅宗教壁畫，也使得這座塔被稱為「十萬佛塔」。
▲十萬佛塔
在您的想像中，西藏的第一座宮殿應該會是什麼模樣？西藏的第一座宮殿雍布拉康距今已有2100多年的歷史，曾做為第一代藏王的宮殿。雍布拉康白色的建築矗立在扎西次日山上，從頂端俯視下方，可將西藏風光好好收藏。
▲雍布拉康就像君王一樣俯視大地
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